1、展现优雅得体的举止
心理学家通过研究，找到了形成第一印象的黄金时间--30秒和4分钟。在初次会面时，对方在开始相处的30秒内，就能判断出和你的这次约会是否会是愉快的;而只需要4分钟，对你的第一印条就差不多已成型

2、选择意犹未尽的话题
心理学家做了一个有趣的实验:让参与快速约会的男女分别以兴截爱好、电影、旅游和阅读书目为主题聊天。另外有一组对照组，可以没有话题限制地自由聊天。结束后分别询问双方各自对对方的印条如何，是否愿启和对方继续交往。结果发现，聊旅游的男女愿意后续交往的人数是聊电影的2倍。

3，进行诚恳深入的交谈
心理学家研究发现，在约会时，那些比较失败槽样的谈话是始终局限在“观察”层次上的交谈，也就是说，双方只是交换各自所了解的关于周遭的信息，却丝毫没有涉及到自己，例如: “我一朋友常来这里吃饭”.“听说这家店挺不错”等等，这样的交谈即使维持再久，双方对彼此的了解依然微乎其微。